慢性咳嗽、反复感冒、关节冷痛、脾胃虚寒……这些常在秋冬季节发作或加重的“冬病”，是否让你备受困扰？中医智慧里，蕴藏着一种“借天力”的巧思——冬病夏治。而在盛夏时节对抗冬病的“秘密武器”，便是传承已久的三伏贴。

1、什么是冬病夏治？为什么选在夏天治疗冬天的病？

“冬病”指冬季易发或加重的虚寒性疾病，如慢性支气管炎、哮喘等，核心病机为阳气不足、寒邪内伏。“夏治”是在夏季三伏天，借人体阳气旺盛、气血充盈、经络畅通之时，以温阳散寒药物敷贴特定穴位，驱散寒湿病邪，培补阳气，增强抗病力，减少“冬病”发作。即“借天力，补阳气，驱寒邪”。

2、三伏贴具体是什么？

三伏贴是冬病夏治最具代表性的外治法。它是将具有温经散寒、化痰平喘、通络止痛等功效的中药，用姜汁或蜂蜜等调成糊状，制成药饼或直接用药膏，敷贴于人体特定的穴位上。

3、三伏贴主要能治疗哪些疾病？

经过多年实践和临床研究，三伏贴主要适用于以下疾病：

呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性咽炎等。

消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、消化不良、腹泻（遇冷加重者）等。

疼痛性疾病：颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝骨关节炎、风湿性/类风湿性关节炎等属寒湿痹阻或阳虚寒凝者。

妇科疾病：痛经（寒凝血瘀型）、产后身痛等。

儿科疾病：小儿反复呼吸道感染、哮喘、过敏性鼻炎、消化不良、遗尿等。

亚健康调理：平素畏寒怕冷、四肢不温、免疫力低下者。

4、三伏贴什么时候贴效果最好？一个疗程需要贴多久？

“三伏”是一年中气温最高且潮湿闷热的日子，此时人体阳气最盛，毛孔开泄，药物最容易由皮肤渗入穴位经络。因此，三伏贴的最佳贴敷时间是在每年夏季的初伏、中伏、末伏的第一天各贴一次（共3次），这是基础。为了加强效果，我们通常建议：在末伏结束后约10天左右再贴一次伏后加强贴，巩固疗效。

拿今年举例贴敷时间就是：

初伏贴：2025年7月20日- 7月29日

中伏贴：2025年7月30日- 8月8日

末伏贴：2025年8月9日- 8月18日

伏后加强贴：2025年8月19日-8月21日

抓住三伏天的“天时”，用好三伏贴这一“利器”，为身体注入充盈的阳气，驱散深伏的寒邪，让秋冬少生病、更舒坦，正是中医“治未病”智慧的精妙体现。

四平市中心人民医院中西医结合诊疗中心温馨提示：

三伏贴虽好，但辨证施治是关键。不同体质、不同疾病，所选穴位、药物配方均有差异。务必在专业中医师的指导下，进行科学、规范的评估和操作，并结合健康的生活方式，方能收获最佳的冬病夏治效果，为秋冬健康打下坚实基础。

本中心依托三甲医院的专业平台和严谨质控，拥有资深的中医专家团队和完善的诊疗规范。即将于2025年三伏天期间，正式启动本年度“冬病夏治三伏贴”服务。中心将严格遵循中医辨证论治原则，为每一位市民提供个性化穴位配伍、道地药材配制及规范安全的贴敷操作，确保疗效与安全。

【联系方式】

地址：四平市中心人民医院门诊四楼中医馆

欢迎有需要的市民朋友前来咨询，在专业指导下，科学利用三伏天时，为您的健康“加油”，安然过冬！

来源：中西医结合诊疗中心

作者：李思琦

初审：于 杨

复审：张 玥

终审：侯兴隆

投稿邮箱 | xcb8102@163.com

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